Nel mondo frenetico di oggi, sempre più persone sognano l’avventura ma si scontrano con gli stessi ostacoli: mancanza di tempo, budget limitati, impegni familiari e lavorativi. È proprio per rispondere a questa esigenza che l’avventuriero britannico Alastair Humphreys ha sviluppato – e reso famoso nel mondo – il concetto di microavventura.
Chi è Alastair Humphreys
Alastair Humphreys non è un avventuriero da salotto. Ha pedalato per quattro anni intorno al mondo percorrendo 46.000 miglia attraverso 60 paesi, ha attraversato a remi l’Oceano Atlantico, ha corso sei maratone nel deserto del Sahara e ha completato una traversata dell’Islanda. Nel 2012 è stato nominato Adventurer of the Year dal National Geographic proprio per il suo lavoro sulle microavventure.
Eppure, dopo anni di spedizioni estreme, Humphreys ha capito una cosa fondamentale: l’avventura non deve per forza essere costosa, lontana o richiedere mesi di preparazione. Da questa intuizione è nato nel 2011 il movimento delle microavventure.
Cos’è una microavventura
Una microavventura è un’avventura breve, semplice, locale ed economica, ma comunque divertente, stimolante, rigenerante e gratificante. È prendere lo spirito di una grande spedizione e comprimerlo in un giorno o anche solo in poche ore.
Le caratteristiche principali sono:
- Vicina a casa: non serve volare dall’altra parte del mondo
- Economica: accessibile a tutti, indipendentemente dal budget
- Semplice: non richiede attrezzature specialistiche o preparazione atletica
- Breve: si può realizzare in un weekend, una notte o anche dopo il lavoro
- Efficace: capace comunque di rompere la routine e rigenerare corpo e mente
Come dice Humphreys:
“L’avventura è solo uno stato mentale. Si tratta di spingersi oltre, mentalmente, fisicamente o culturalmente. Di fare ciò che normalmente non fai”.
Gli obiettivi della microavventura
Il movimento delle microavventure nasce con obiettivi precisi e profondi:
1. Democratizzare l’avventura
Rendere l’esperienza avventurosa accessibile a tutti, anche a chi ha poca esperienza outdoor. Non serve essere atleti professionisti o esploratori esperti.
2. Abbattere le scuse
“Non ho tempo”, “Non ho soldi”, “Vivo troppo lontano dalle montagne”. Le microavventure smontano questi alibi mostrando che l’avventura è possibile qui e ora.
3. Riconnettersi con la natura
In un mondo sempre più urbanizzato e digitale, offrire una via di fuga verso la semplicità, il silenzio e il contatto con l’ambiente naturale.
4. Cambiare prospettiva
Guardare il mondo ordinario con occhi nuovi, trovare lo straordinario nell’ordinario. Un bosco vicino casa può diventare il teatro di un’avventura memorabile.
5. Ispirare all’azione
L’obiettivo finale è far alzare le persone dal divano, farle uscire dalla porta di casa e portarle su una collina per la notte. Passare dal “vorrei” al “faccio”.
Esempi pratici di microavventure
Ecco alcune idee concrete che Humphreys ha sperimentato personalmente o suggerisce nel suo libro “Microadventures”:
1. Dormire su una collina
La microavventura per eccellenza. Dopo il lavoro, prendi un sacco a pelo, raggiungi una collina vicino casa e passa la notte all’aperto sotto le stelle. Svegliati all’alba e torna a casa per fare colazione prima di andare al lavoro.
2. Nuotare in un fiume selvaggio
Trova un corso d’acqua sicuro vicino a te e fai un tuffo. Humphreys lo considera uno dei suoi piaceri preferiti: “Non c’è gioia più grande per me che saltare in un fiume in una giornata estiva”.
3. Colazione all’aperto
Un sabato mattina, porta un fornelletto da campeggio in un bosco o in un parco e prepara pancetta e caffè all’aria aperta. Semplice ma trasformativo.
4. Camminare intorno alla propria città
Humphreys ha camminato 120 miglia intorno alla M25, la tangenziale di Londra, una strada famosa per il traffico e la monotonia. Eppure ha scoperto angoli di natura selvaggia e bellezza inaspettata tra città e periferie.
5. Avventure stagionali
Visita lo stesso luogo una volta per stagione: un bosco, una spiaggia, una collina. Osserva come cambia nel tempo, sviluppa un legame profondo con quel posto.
6. Costruire una zattera
Con amici o famiglia, costruisci una zattera improvvisata e naviga lungo un fiume o un lago tranquillo. Humphreys lo ha fatto rendendo omaggio a Millican Dalton, un famoso vagabondo inglese.
7. Tornare a casa a piedi per Natale
Invece di prendere mezzi di trasporto, raggiungi la tua destinazione natalizia camminando o in bicicletta. Il viaggio diventa parte della celebrazione.
8. Bivacco nel giardino di casa
Se hai bambini piccoli o vuoi iniziare in modo graduale, monta una tenda o un semplice bivacco nel tuo giardino. Per i bambini sarà comunque una grande avventura.
9. Arrampicata mensile su un albero
Humphreys ha l’abitudine di arrampicarsi su un albero ogni mese. Un modo semplice per riconnettersi con la natura e vedere il mondo da una prospettiva diversa.
10. Ciclismo circolare
Scegli un’isola o un percorso circolare vicino a te e percorrilo in bicicletta in un giorno o un weekend. L’idea del cerchio che si chiude ha un suo fascino particolare.
Il cuore della filosofia
Ciò che rende speciale il concetto di microavventura non è tanto la singola attività, quanto l’atteggiamento mentale. Humphreys ci ricorda che aspettare che tutte le stelle si allineino è il modo migliore per garantire che l’avventura che desideriamo non accada mai.
Le microavventure contengono tutti gli ingredienti delle grandi epiche: il viaggio verso l’ignoto, le difficoltà e le sorprese. La differenza è che sono alla portata di chiunque, subito.
Come dice Humphreys:
“L’avventura è ovunque, ogni giorno, sta a noi trovarla”.
Anche dietro l’angolo di casa nostra.
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Non servono mesi di pianificazione o migliaia di euro. Serve solo la decisione di uscire dalla zona di comfort, di guardare il proprio territorio con occhi nuovi e di concedersi il permesso di vivere un’esperienza fuori dall’ordinario.
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